河北新闻网讯 为深入落实“健康第一”教育理念，全面推进健康学校建设，提升青少年身心健康水平与健康素养，5月11日，保定市职业技术教育中心特邀保定市第一医院李云鹏医生，开展“践行健康第一理念，科学膳食赋能青春成长”主题膳食科普讲座。
讲座立足青少年生长发育规律与青春期生理特点，围绕日常三餐合理搭配、膳食结构均衡、长高补脑关键营养素补充等内容展开细致讲解。针对学生群体中挑食偏食、三餐不规律、依赖零食奶茶、盲目进补等常见饮食误区，大学生真人免费观看电视剧李云鹏医生结合专业知识与生活实例逐一剖析，清晰普及科学三餐吃法、荤素粗细搭配原则、少油少糖健康生活方式，为同学们带来接地气、可落地、易坚持的营养饮食指导。
整场讲座内容充实、实用性强，既纠正了同学们的不良饮食认知，也为大家科学膳食、健康成长指明了方向，有效引导学生树立科学健康的饮食观念，以更良好的身心状态投入学习与生活。
